Dzieki za odpowiedzi. @ 89dawid89 - Zmieniam plan bo progres sie zatrzymal wiec chce sprobowac cos innego. Tak jak mowisz krety narazie szamal nie bede licze ze zmiana planu cos ruszy.Mialem okazje kupic bardzo tanio caly taki zestaw wiec nie omieszkalem skorzystac z okazji. Wiecej sie w dziale suplemntacji zapytam. Zrobilem w ten wekend na probe [...]
kolejny co chce miec efekt, a nic w tym kierunku nie chce robic. chcesz miec miesnie - sam rusz glowa i troche poczytaj. od takich leniwych ludzi jak Ty robi mi sie juz niedobrze. ale pomoge Ci - wejdz tutaj, to ci ulatwi sprawe Sory, samo wejscie nie wystarczy, musisz jeszcze to dokladnie przeczytac. To+podtematy, ktore sa tam podczepione. [...]
Wampirate nie każdy ma zboczenie takie jak ty więc daruj sobie takie uwagi, proszę przy aktywnym stylu życia a nie siedzeniu na dupie nie zaleje się. Nie widziałem Ciebie zalanego więc sorry ale masz jakieś urojenia nie mam ochoty na ten temat rozprawiać. Jeśc powinno się nie do oporu ale do odczucia sytości nie do zapchania się jak świnia. Nie [...]
no musze Ci powiedziec ze da sie robic redukcje bez nog. a wiem ze bede mial zakwasy bo znam swoje cialo i nie robilem nog od dawna. kiedys robilem i wiem jak reaguje. i chce zaznaczyc ze ja cwicze 4fun. chce cwiczyc porzadnie bo lubie. ale bez przesady, nie zamierzam sie zarznac czy nabawic kontuzji i tez jezeli nie bede mial mega przyrostow to [...]
[...] sa z tym znaczne problemy... Sam dostalem bana wg Mnie bez podstawy ale nie tylko o to chodzi... Dziwic sie ze pozniej ktos nie chce wrzucac fotek? Wrzuci ktos fotki to tak jak pisze Bastekkk, proba handlu. To po co wrzucac fotki jesli ktos nie chce handlowac? Ja widzialem npp i dc z foxa, ale na co Mi problem? Kogo to interesuje ze firma [...]
[...] ćwiczeń na maszynach. Na ćwiczenia typu wyciskanie na klatę, wiosłowania, a już szczególnie np przysiady lub martwy ciąg - szybko będzie to śmiesznie mało. 2. Nie wiem jak ułożyć plan treningu. Mogę poświęcać na trening 6 dni w tygodniu (niedziela wolne). Moi kumple, którzy ćwiczą już od chyba 3 lat - ćwiczą właśnie 6 dni w tygodniu i [...]
[...] w tym sporcie..Takie uderzanie nawet niech mu wplywa na wyladowanie emocji albo zabicie czasu..napewno nie zaszkodzi.Poza tym poprawi prace serca i kondycje,nie musi byc jakims dobrym technikiem jak nie chce.Wyjezdzasz z jakimis kontuzjami,nawykami..po to sa rekawice i worki by mozna bylo w nie uderzac tak jak sie potrafi..Trenuj sobie kolego [...]
Dolar wiem że nie ma. Obczaje co i jak to dam Ci znać, bo narazie tylko w błąd mogę wprowadzić (jak się niema co się lubi to się lubi co się ma ale powinno być ok) michu plan mam taki że po MT zaczynam na siłowni ostry trening i robię wage do 75-80kg. Idę później na sambo, a gdy opanuje wszystkie dzwignie na nogi to wbijam do grappling kraków na [...]
Panowie, wszystko zależne jest od INSTRUKTORA! ja osobiście boksowałem kilka lat, przez półtora roku chodziłem na kik boxing. Teraz trenuję kravke i nie uważam tego systemu, jako system dla leszczy. Naprawdę jest to bardzo ciekawe podejście. Z tego co zauważyłem na grupie początkującej, trener zaczyna od nauki postawy, wyprowadzania ciosów [...]
[...] chce a też kolki nie chce mieć bo ja już sie o niej przekonałem i właśnie przed boksem jem 1,5 - 2 h wcześniej i jej nie mam:p na suplementy rodzice sie nie zgodzą, może za jakieś 2 miesiące kiedy już coś zrobie ze sobą i będą widzieć co robie itp to wiecie może sie zgodzą.. ale na razie to juz nie wiem co robić. bo może..ale to nie wiem jak to [...]
Aplikacja wyslana, na 4 uniwerki. Co sie bede rozdrabnial, jak cos pojdzie nei tak to w tym roku juz musze zaczac na jakimkolwiek uniwerku bo jak nie to po ch... ja tu siedze. Nie chce byc do konca zycia ochroniarzem/supervisorem/spawaczem/cieciem/asystentem sprzedawcy czy ch.... wie co ja tma jeszcze w tym dziwnym kraju robilem. Jak nie wyjdzie [...]
[...] Tak w ogóle to ostatnio straciłam motywację do tego wszystkiego. Mam wrażenie , że z dnia na dzień zalewa mnie co raz bardziej. Nie chce doprowadzić się do takiej wyglądu jak przed redukcją. Z drugiej strony wydaję mi się , ze to tylko mój wymysł. Eh sama nie wiem czego chce. Dziwnie się czuję. Mam nadzieję ,że szybko mi minie ten stan. [...]
[...] overeema,to nie wiadomo,czy rzeczywiscie tak jest. inna sprawa,ze alistair jest teraz w swojej najwyzszej formie,a fedor ma ja jednak juz za soba.moze wiec nie chce skonczyc jak crocop,woli obic werduma w rewanzu i skonczyc kariere ;d rozumiem twoj (sava9e) argument,ze mozna naciagac wiele faktow pod siebie,tyle,ze ten byl po prostu chybiony,moim [...]
[...] czasami ryz z krwetkami i sosem z warzywami p curry, wszystko zalezy od pomyslow, staram sie kombinowac z weglami, bialkiem i warzywami... 14.00 lunch podobnie jak wyzej ale teraz dodaje wiecej bialka, czyli np wiecej krewetek, tunczyka lub indyka zamiast ryzu,kuskus lub makaronu ryzowego 16.30 poprzednio byla pomylka (14.30) w [...]
[...] końcu zapewne masz wielu znajomych, którzy czują się bardziej pewnie niż inny w sytuacjach zagrożenia. Warto tutaj zastanowić się co wpływa na to, że nikt nie postrzega ich jako potencjalnych „słabeuszy”. Czy jest to kwestia ich charyzmy, aparycji, czy może czegoś innego? Wszystko zależy od konkretnego przypadku a zwłaszcza [...]
[...] wyśmienicie. Co do zamienników - to niech który pójdzie z receptą na prolo i powie ze chce omnadren. Powodzenia. ja tak miałem - latałem z receptą na prolo i wtedy była jakas przerwa. pół wojewodztwa objechałem z tą receptą. Nigdzie nie było. Pytam sie - moze jakiś zamiennik? "Dałabym Panu ale mamy tylko Omnadren - a to nie ta [...]
[...] szkole nastawioną na konkretna nawalankę, to może być od groma. Ktoś to uważa za sport, i chce w nim wszystko osiągnąć; ktoś chce bić pedałów i lewaków, więc idzie do sekcji jak najskuteczniejszej; ktoś robi na bramce lub marzy mu się czarne BMW ze szrotu, i robi to samo; i tysiące innych powodów. Najczęściej jednak tak bywa w dzisiejszym [...]
[...] całkowicie skończony. Druga porażka z Mosleyem kompletnie go już rozbiła. Wówczas już powinien zawiesić rękawice na kołku. Znalazłem fotkę Vargasa sprzed tygodnia i widać ,że schudł i nie wygląda już jak typowa świnia ale to i tak nie zmienia faktu ,że w ringu nie ma już miejsca dla niego. Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2010-11-25 12:47:51
[...] nie trenuje lecz jestem jej pasjonatem. Teraz mały przykład. Bokserzy- ***nięte *****e golące się na łyso z tatuażami i kilogramami koksu. Nawalają się po mordach jak durnie. Sprinterzy- tylko szybko biegają i co nic nie mają z tego A kulturystyka to bardzo piękny sport. Chociaż mi samemu rzygać się chcę gdy widzę dzisiejszych co [...]
[...] zdarza mi sie, ze wyjde z domu o 6:20, a wroce 22:15 (praca + treningi + doktorat, a jeszcze od czasu do czasu jezdze do panny ) Kwestia czy chce mi sie to zmieniac... jakby treningi byly tak jak kiedys, moim glownym zajeciem, byloby inaczej ... teraz to tylko dodatek. Priorytety mam ustawione tak: 1. doktorat 2. praca 3. treningi 4. panna [...]
Fox Labs (temat zbiorczy)
